[bing]캐슈넛의 효능

캐슈넛의 효능은 다음과 같습니다.

심장 건강: 캐슈넛은 단일불포화 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 줍니다. 
체중 관리: 적당량 섭취 시 체중 조절에 도움이 될 수 있습니다. 
영양소 공급: 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 영양소를 공급합니다. 
항산화 효과: 항산화 성분이 포함되어 있어 세포 손상을 방지하는 데 기여합니다. 
면역력 강화: 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.